Es wird gekräftigt, gedehnt, gefedert, tonisiert, belebt und auch die Wahrnehmung gehört zu den Basisprinzipien.
Ein wesentliches Merkmal wird auch auf die Atmung gelegt da ein gutes Zusammenspiel zwischen Beckenboden und Zwerchfell unablässig ist.
Auch die Hüftbeweglichkeit wirkt sich auf den Beckenboden aus. Damit er effizient arbeiten kann, wird auch wenn notwendig diese therapeutisch erweitert.
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